<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Персональный сайт</title>
		<link>http://offeelf.ucoz.ru/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Mon, 25 Aug 2014 05:46:06 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://offeelf.ucoz.ru/news/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Какие растения выращиваются в лубенском районе в березоточи. Растения</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Известно, что если растение (завезенное или выведенное) вступило в пору цветения и дает полноценные плоды — значит, оно приспособилось к новым условиям и можно надеяться на его культуру. Так случилось и с переселенным на Украину женьшенем. В 1952 г. Всесоюзный институт лекарственных растений (ВИЛР), получив от Дальневосточного филиала АН СССР семена корейского женьшеня, передал их для опытных посевов Украинской зональной опытной станции (с. Березоточа Лубен-ского района Полтавской области). Высеянные семена дали всходы. Растения хорошо росли два года, а на третий — дали первый урожай.&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Говорят, что не бывает абсолютно похожих даже двух капель воды. А что можно сказать о равенстве условий районов, разделенных между собой многими тысячами километров. Хотя Украина и Приморский край находятся почти на равных широтах, климат тут разный: на Украине — умеренно континентальный, в Приморье — влажный муссонный. Ветры-муссоны, дующие летом с моря на су...</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Известно, что если растение (завезенное или выведенное) вступило в пору цветения и дает полноценные плоды — значит, оно приспособилось к новым условиям и можно надеяться на его культуру. Так случилось и с переселенным на Украину женьшенем. В 1952 г. Всесоюзный институт лекарственных растений (ВИЛР), получив от Дальневосточного филиала АН СССР семена корейского женьшеня, передал их для опытных посевов Украинской зональной опытной станции (с. Березоточа Лубен-ского района Полтавской области). Высеянные семена дали всходы. Растения хорошо росли два года, а на третий — дали первый урожай.&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Говорят, что не бывает абсолютно похожих даже двух капель воды. А что можно сказать о равенстве условий районов, разделенных между собой многими тысячами километров. Хотя Украина и Приморский край находятся почти на равных широтах, климат тут разный: на Украине — умеренно континентальный, в Приморье — влажный муссонный. Ветры-муссоны, дующие летом с моря на сушу, приносят обилие влаги, в результате чего относительная влажность возДуха в период вегетации растений на 20 % выше, а осадков выпадает на 200 мм больше, чем в то же время на Украине. Выживаемость женьшеня обусловлена высокой его устойчивостью в различных местах обитания. Его успешно культивируют в Подмосковье и республиках Прибалтики, в Белоруссии и на Кавказе, во многих районах Сибири и почти во всех областях Украины.&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Установлено,. что женьшень лучше растет на грядках под пологом дубово-кленового леса, чем в открытом поле под притеняющими щитами из камыша, где он не выдерживает сильной сухости воздуха и почвы.&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;В 80-х годах начато промышленное выращивание женьшеня на больших площадях в совхозах «Шпитьковский» и «Чайка» Киевской области, Ко-вельском лесхоззаге Волынской области, Сумской агрономической опытной станции, Микулинецком питомнике облдорстроя Литинского района Винницкой области, в лесничествах Закарпатской области, Украинском научно-исследовательском институте садоводства и т. п. Министерство лесного хозяйства Украины, придавая большое значение внедрению женьшеня в лесные насаждения и видя в этом лучший способ сохранения ценного реликта, дало Украинскому научно-исследовательскому институту лесного хозяйства и агролесомелиорации распоряжение об организации опытного участка по изучению технологии выращивания женьшеня в лесостепной зоне.&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;В 1984 г. на базе Винницкого ботанического сада прошла Первая республиканская научно-производственная конференция по обмену опытом выращивания женьшеня, в работе которой принимали участие представители других регионов нашей страны.&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;На Украине ведутся работы по получению жень-шеневого сырья методом тканевой культуры. При этом в стерильной колбочке на сложной студенистой питательной среде за 20—24 дня в комнатных условиях при полной темноте из кусочка корня величиной с горошину можно вырастить корень массой 15—20 г и более. По утверждению специалистов, его биологическая активность ниже, чем культивируемого, но все ценные свойства женьшеня сохраняются.&lt;/p&gt;&amp;#13;&amp;#13;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://renschen.ru&quot;&gt;renschen.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/kakie_rastenija_vyrashhivajutsja_v_lubenskom_rajone_v_berezotochi_rastenija/2014-08-25-100</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/kakie_rastenija_vyrashhivajutsja_v_lubenskom_rajone_v_berezotochi_rastenija/2014-08-25-100</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2014 05:46:06 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Долгожители. ДОЛГОЖИТЕЛИ - идеальная модель человека</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://abhasia1.ru/Images/dolgozitl.jpg&quot; alt=&quot;долгожители&quot; width=200px&gt;...</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://abhasia1.ru/Images/dolgozitl.jpg&quot; alt=&quot;долгожители&quot; width=200px&gt;$CUT$&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;http://abhasia1.ru/Images/dolgozitl.jpg&quot; alt=&quot;абхазец долгожитель&quot; width=&quot;280&quot; height=&quot;200&quot;/&gt;&lt;img src=&quot;http://abhasia1.ru/Images/timur_vanach.jpg&quot; alt=&quot;Долгожитель ветеран войны&quot; width=&quot;280&quot; height=&quot;200&quot;/&gt;&lt;h3&gt;Долгожители - идеальная модель человека &lt;/h3&gt; &lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Быть долгожителем и оставаться бодрым и здоровым – мечта любого человека. Наши предки на протяжении не одной сотни лет искали эликсир молодости и долголетия. Рецепта так и не нашли, но средняя продолжительность жизни человека все-таки увеличилась. Если в каменном веке homo sapiens жил в среднем 20 лет, а во времена Римской империи продолжительность жизни исчислялась 35 годами, то сейчас она достигает 70-75 лет. Женщины, правда, по не до конца понятным причинам в среднем живут дольше мужчин, но долгожители (а особенно те, кому за 100) встречаются среди сильной половины человечества не менее часто. Долгожители, между прочим, понятие вполне определенное, это не просто старики. Существуют четкие возрастные границы (хотя в разных странах они различны), перешагнув которые пожилой человек превращается в долгожителя. Во многих государствах эта цифра – 80 лет, в США – 85, а в России долгожителем принято считать человека, достигшего 90-летнего рубежа. &lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;По образу жизни и среде обитания долгожители являются &quot;близкой к идеальной&quot; моделью человека, к которой должны стремиться все люди. Это особенно важно для современного общества, где ослабли семейные, традиционные формы воспитания, и каждый человек как бы заново, практически забыв опыт человечества в накоплении здоровья, бросается в омут жизни, в основном состоящей из бурных страстей, эгоизма, себялюбия и т.п. Человек может дожить до 120 лет. Есть научные доказательства. Агрессивная техногенная и экологическая среда наших дней безусловно сокращает наши биологические ресурсы. Не способствуют долгожительству обилие рекламы медикаментов «исцеляющие всё». По статистике 20% смертей из-за неправильного лечения и побочного действия лекарств. Кстати, по той же статистике, продолжительность жизни врачей, на 2-3 года меньше средней продолжительности жизни обычных горожан.&lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Долгожители демонстрируют здоровый, а точнее, естественный для нормального человека образ жизни. Употребление натуральных продуктов, отказ от курения и алкоголя увеличивают продолжительность жизни. Психологическую устойчивость можно считать определяющим фактором долгожительства. Естественное физическое и духовное существование позволит в с вероятностью 65-70% не просто продлить свою жизнь, но и стать самым настоящим долгожителем. У людей старше 70 лет, проживающих в 11 европейских странах и предпочитающих средиземноморский рацион (максимум фруктов, овощей и рыбы и минимум мяса и молочных продуктов), воздерживающихся от курения, поддерживающих свою физическую форму, вероятность смерти в возрасте до 90 лет снижается по сравнению со среднестатистической на 65%. Физическая активность снижает вероятность смерти на 37%, отказ от курения на 35%, здоровая пища на 23% и умеренность в употреблении алкоголя на 22%. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt;У абхазских долгожителей ясный ум и чистые глаза &lt;/h3&gt; &lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Абхазия — уникальная природная зона интенсивного оздоровления. Две – четыре недели отдыха па побережье и вы активны, уравновешены и никаких болезненных симптомов. Одна из причина интенсивного оздоровления - состав абхазского воздуха вблизи побережья и реакция организма на поглощаемые состовляющие воздуха. Еще одно сокровище Абхазии – воздух. Он богат отрицательно заряженными ионами, морскими солями, кислородом ( 41%), ( для сравнения – содержание кислорода в Москве всего 8%!). Воздух же жилых помещений сильно перенасыщен положительными ионами, а вот целебных отрицательных ионов катастрофически не хватает. Так, если в горах Абхазии количество отрицательных ионов около 20000 в 1 куб. см воздуха, в наших лесах 3000, то внутри помещений их всего 10-20. А ведь воздух, лишенный ионов, подобен пище без минералов и поэтому приводит к дистрофическим изменениям во многих внутренних органах - сердце, легких, печени, почках, сосудах. Такое активное воздействие внешней среды во многом объясняет феномен долгожительства в Абхазии. Если в целом по Советскому Союзу долгожителей (свыше 100 лет) приходится 100 человек на миллион жителей, то в Абхазии с населением 215000 человек (перепись 2003 года) их насчитывается около 250. В общем, на Кавказе проживают 42% всех жителей планеты, кто достиг ста и больше лет. Важным фактором, способствующим долголетию в Абхазии, кроме природных условий: горно-морского климата и ионизированного воздуха — является правильный режим дня с ритмичным чередованием труда и отдыха, усвоенный местным населением в течение всей жизни. &lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Психологи, используя специальные тесты среди сельских долгожителей Абхазии, установили, что долгожители склонны считать все, что происходит в их жизни, результатом своих собственных действий, а не каких-либо внешних сил. Люди такого типа встречаются чаще всего среди физически и психически здоровых стариков. Поэтому вполне возможно, что кандидатами в долгожители являются личности, берущие на себя ответственность за все, что с ними происходит в жизни, и чувствующие себя хозяевами своей судьбы.&lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Для абхазских долгожителей характерна психологическая устойчивость. Сильно развито чувство самоконтроля. Одна из абхазских долгожительниц свое долголетие объясняла умением быть терпимой. Она не позволяла себе ни при каких обстоятельствах раздражаться, волноваться из-за мелких неприятностей, а к крупным старалась относиться философски. &quot;Если меня что-то беспокоит, я сразу полностью не расстраиваюсь. Я начинаю беспокоиться &quot;постепенно&quot;, растягиваю, так сказать, мое беспокойство на долгий промежуток времени, чтобы при этом сохранить контроль над собой, спокойствие и философский подход. Таким образом я защищаюсь от чрезмерных страданий и напряжения. Главное - казаться другим спокойной, сдержанной. Этому я научилась у своих родителей&quot;.&lt;br/&gt; Отметим, что абхазские долгожители гордятся своей сдержанностью - мелкие ссоры и брань рассматриваются как ненужное раздражение и бессмысленная трата времени...Только от нашей внутренней силы зависит, проявляем ли мы целеустремленность и решительность, способны ли направлять свою энергию по собственному усмотрению или же чувствуем себя жертвой внешних обстоятельств. В идеале каждый из нас должен чувствовать себя творцом своей судьбы. Успех зависит от нашего отношения к жизни. То же самое подтверждает народная мудрость: &quot;Как проведешь ты на свете жизнь, так она и пройдет&quot;.&lt;br/&gt; Академик А.А. Микулин (1895-1985) &lt;a href=&quot;http://wouharepares.ucoz.ru/news/anaferon_maz_mozhno_li_parallelno_davat_anaferon/2014-07-29-74&quot;&gt;писал: &quot;Большинство наших&lt;/a&gt; недугов - причина лени, безволия, малой двигательной активности&quot;.&lt;br/&gt;&lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;В книге &quot;Эпиграфические памятники Северного Кавказа&quot; Л. Лавров приводит записи с надгробий, датируемых X-XVII вв.: &quot;Бурбай, доживший до 200 лет&quot;, &quot;Хурмебике, дожившая до 245 лет...&quot; и др. В 1878 г. староста с. Куруш показал академику А. Беккеру двух долгожителейвозрастом более 150 лет. В своё время исследователю Кавказа Е. Маркову рассказывали о 135-летних стариках, у которых после 120 лет выросли новые зубы. 160 лет прожил Курбан Курбанов, чабан из Кулинского района. Такого же возраста достигла жительница с.Кадар Ашура Омарова. Долголетием отличались и многие учёные Дагестана: Тайгиб ибн Омар из Харахи (105 лет), Лачинилав из Хунзаха (106 лет), Зухунка-дий из Акуша (100 лет), лекарь Ахмед-Хаджи из Кумуха (120 лет), арабист Пиргусейнов Нажба из Кули (128 лет). &lt;br/&gt; Житель города Кизилюрта Каирханов Каирхан в 2001 году отпраздновал своё 130-летие.&lt;br/&gt; Все долгожители вели активный образ жизни, полагая, что &quot;труд очищает человека, как огонь золото&quot;. Определяющую же роль играет сочетание экологической среды, особенностей быта, двигательная активность, генетическая заданность, соблюдение религиозных предписаний и, конечно же, рациональное питание и чистый горный воздух.Вообще, единичные случаи долгожительства известны в самых различных странах и частях света, но есть на земле места, где долгожители компактно проживают веками. Один из таких всемирно известных районов - это Кавказ и, в частности, - Абхазия. Поэтому закономерен интерес ученых различных стран именно к абхазскому народу: особенностям его культуры, быта, традициям и обычаям. Так, первое советско-американское геронтологическое исследование на территории бывшего СССР было проведено на территории Гудаутского и Очамчирского районов Абхазии, жители которых давно привлекали внимание ученых своим активным долгожительством. То, что долгожительство всегда было характерной чертой существования абхазского народа, подтверждают и абхазские народные сказки. В них говорится о том, что раньше люди жили по несколько сот лет. Например, древний героический нартский эпос рассказывает о жизни одной легендарной &quot;семьи&quot;, то есть народа, где все нартские герои — дети одной матери, Сатаней-Гуашья, которой 150 лет и которая за свою долгую жизнь родила 99 сыновей и одну дочь, оставаясь даже в столь преклонном возрасте бодрой, веселой и деятельной. Интересно предание о том, что на территории Абхазии давным-давно проживал род курыжи, члены которого жили по 200 лет. Еще одно предание рассказывает о том, что первыми населили Абхазию представители родов Бганба и Ануа. и один из родоначальников большого рода Бганба жил до тех пор, пока жили корни могучего дуба, росшего на его дворе. Герои другой сказки - девятисотлетний жених и его шестисотлетняя невеста. &lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;Определяющий фактор долгожительства-психологический.&lt;/strong&gt; Долгожительство не феномен, а следствие гармонии человека с естественной средой существования. Самое главное в этой гармонии - психологический комфорт в общении и удовольствие от жизни. Основные черты характера долгожителя - спокойствие, сердечность, настроение, полное оптимизма. Старческое слабоумие и дряхлость им неизвестны, а люди, далеко перешагнувшие столетний рубеж, еще в поле и совершают высокогорные прогулки. Можно сделать вывод, что умеренность во всем - главная причина здоровья и долгожительства. У долгожителей срабатывает психологическая защита от осознания факта старения и неизбежности смерти, которая определяется особенностями характера, низким уровнем тревоги, контактностью, гибкостью психических реакций. В связи с этими психологическими особенностями долгожителей следует вспомнить высказывание Гуфелаида, который писал в 1653 году о том, что «среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, уныние, зависть, ненависть». На основе анализа образа жизни долгожителей за длительный период ученые выделяют традиционные способы продления жизни: психологическая устойчивость, здоровое питание и отсутствие любых вредных привычек, выбор внешней среды обитания. И ученые, изучающие продление жизни в теории, и сами долгожители согласны в одном: главный залог долгой жизни – бодрость духа. То, что люди, настроенные оптимистично, живут дольше пессимистов, доказано давно. Сохранять общительность, не допускать, чтобы с годами сужался привычный круг интересов - вот залог оптимистического взгляда на жизнь. А он в свою очередь обеспечивает психическое здоровье, которое в преклонном возрасте не менее важно, чем физическое. Определяющую роль психологического фактора, как доминирующего в феномене долгожительства, ещё в 1860 году отметил. Он был первым кто сугубо научным языком (таблицы, графики, пословные записи бесед) описал долгожителей тех лет. В своих путевых заметках о Кавказе Карл Май с полной очевидностью пишет, что здесь долгожитель каждый второй и каждая вторая. Он стал искать разгадку и нашел её. Она поразительно проста. &lt;strong&gt;Кавказцы живут так долго, потому что им это нравится! &lt;/strong&gt;В абхазской культуре существует множество выработанных веками форм поведения, способствующих преодолению воздействия стрессогенных факторов. Большое значение имеет участие в ритуалах жизненного пути и вообще в значимых для человека событиях значительного числа людей — родных, соседей, знакомых. Подобные формы поведения существуют и у других народов Кавказа. Но в Абхазии обращают на себя внимание масштабы моральной и материальной поддержки, взаимовыручки родных и соседей в ситуациях жизненно важных изменений — свадеб или похорон. Основной вывод, сделанный в результате данного исследования, заключался в том, что у жителей Кавказа почти полностью отсутствуют чувства неуверенности и тревоги, связанные с ожиданием нежелательных перемен в социальном статусе старика долгожителя по мере увеличения его возраста. Старение и связанные с ним возможные отрицательные изменения физического характера не приводят к депрессивным состояниям психики долгожителей, что, по-видимому, имеет прямую связь с феноменом долгожительства. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;Мнение, что долгожительством отличаются жители гор весьма аргументировано распространено. И хотя в наше время абхазские селения расположены в основном на высоте 300-600 метров над уровнем моря, есть основания считать, что в прошлом большинство абхазов жили на высокогорье. Так, если обратиться к абхазскому фольклору, этому дописьменному &quot;учебнику&quot; истории, мы увидим, что там практически отсутствует упоминание о море, например, нет сказок о русалках. К тому же в традиционной пище абхазов не используется рыба. Почти все абхазские селения находятся довольно далеко от моря, километрах в пяти. Чистый разреженный воздух высокогорья, вероятно, способствует долголетию. Уже в наши дни, проводя сравнительное исследование здоровья долгожителей Абхазии и Украины, геронтологи обнаружили, что у пожилых и стариков Абхазии значительно лучше работает дыхательная система и намного реже встречаются легочные аболевания. По переписи населения 1950 г., в горном Дагестане было зарегистрировано 64 долгожителя (100 и более лет), что в 1,5 раза превышало суммарное число таковых в Бельгии, Германии, Голландии, Дании, Италии, Норвегии, Финляндии, Чехословакии и Швеции, вместе взятых. На первом месте по числу долгожителей Дагестана стоит горная зона. Причём число женщин-долгожителей в 2 раза превышает число мужчин.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Число японцев, перешагнувших столетний возрастной рубеж, достигло рекордной отметки - в 2009 г. их в стране олее 40000 человек, это на 4 тысячи больше, чем в прошлом году. Такие данные опубликовало министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии, сообщает &quot;Би-би-си&quot;. &lt;br/&gt; В Японии люди живут дольше, чем в большинстве стран мира, однако многие политики высказывают беспокойство, что такое количество долгожителей слишком дорого обходится экономике. Пенсионная система и службы социального обеспечения уже сейчас с трудом выдерживают расходы по содержанию быстрорастущего числа пожилых людей. За последние 40 лет число японцев, чей возраст превысил сто лет, постоянно увеличивалось, но в течение последнего десятилетия рост их количества еще более ускорился. По прогнозам ООН, к 2050 году в Японии будет уже почти миллион жителей, перешагнувших столетний рубеж. В настоящее время женщины составляют 86% в этой группе населения. Согласно последним данным, почти 20 тысяч японцев отпразднуют в этом году столетний юбилей. Каждый из них получит письмо от премьер-министра и памятный серебряный кубок. &lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;На юге Эквадора высокогорное местечко Вилькабамба обрело мировую известность благодаря своим долгожителям. Впервые мир узнал об удивительной «Долине чудес» в 1971 году, когда французский журнал «Пари-матч» опубликовал известные лишь местным медикам данные, снабдив их 17 снимками самых старых долгожителей. А обратили внимание на эту местность и высокогорную деревню Вилькабамба, находящуюся на высоте 1500 м над уровнем моря, прежде всего благодаря результатам переписи населения, показавшей, что здесь довольно высокий процент долгожителей в возрасте 100—130 лет. Помимо эквадорской «Долины чудес» поистине уникальными считаются сегодня долина Хунза в Пакистане, высокогорный район Абхазии и небольшая деревушка в Венгрии. 80-летних стариков здесь считают чуть ли не подростками. И как может быть иначе, если обычный возраст жителей составляет 100-120 лет, а многие доживают и до 140.Статистика подтверждает: несмотря на тяжелые времена, которые переживает Куба, средняя продолжительность жизни в стране одна из самых высоких в мире - 76 лет. В провинции Вилья Клара, где проводилось исследование, люди живут на два года дольше, чем в целом по стране. А вообще на одиннадцатимиллионное население Кубы приходится около 3 тысяч людей, достигших 100-летнего возраста.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;В механизм формирования регионального долголетия определенный вклад вносят особенности традиционного стереотипа питания долгожителей. Пища абхазцев и азербайджанцев низкокалорийная. Высокое содержание в ней своеобразных кисломолочных продуктов обеспечивает сходство микрофлоры кишечника долгожителей и здоровых детей. В пище долгожителей Абхазии и Азербайджана — повышенное содержание тирозина (как известно, повышенное содержание тирозина в пище в эксперименте увеличивает срок жизни животных). В пище долгожителей высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот и наиболее биологически ценной линолевой кислоты (за счет высокого потребления кукурузного и подсолнечного масел). Пища долгожителей содержит мало холестерина, все витамины в высоких концентрациях, обогащена естественными антиоксидантами. Это достигается за счет сравнительно низкого потребления жиров, оптимального соотношения полиненасыщенных и насыщенных жирных кислот, высокого уровня потребления витамина Е и т. д. &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://abhasia1.ru&quot;&gt;abhasia1.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/dolgozhiteli_dolgozhiteli_idealnaja_model_cheloveka/2014-08-16-99</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/dolgozhiteli_dolgozhiteli_idealnaja_model_cheloveka/2014-08-16-99</guid>
			<pubDate>Sat, 16 Aug 2014 05:24:33 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Аудиокурспохудения. Вараксин И.В. – Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ (Аудиокурс/MP3) – скачать</title>
			<description>&lt;p&gt;Врач-психиатр, психотерапевт (высшая врачебная категория), кандидат медицинских наук, психофизиолог, психолог, нарколог. Научный руководитель «Славянской Клиники», председатель правления Всеукраинской Ассоциации Психосоматической и Интегративной Медицины (ВАПИМ), член президиума Профессионального Союза Психотерапевтов Украины (ПСП), эксперт FIA (Финансовый Инвестиционный Альянс, США), директор GHT, автор многочисленных работ по зависимостям и их терапии. Награждён орденом общественной благодарности «За добро». Автор 11 патентов и 35 авторских свидетельств в области терапии зависимостей. Автор книг: «Настольная книга стройности и здоровья», «Худеем вкусно и с умом», «Практические рекомендации для желающих снизить вес» и многочисленных научных и научно-популярных статей. Автор самой передовой программы метод Global Health Technologies. Это: 1) новый виток в науке диетология; 2) интеграция всех последних достижений диетологии, психофизиологии, психотерапии и физиологии; 3) 30 часов вид...</description>
			<content:encoded>&lt;p&gt;Врач-психиатр, психотерапевт (высшая врачебная категория), кандидат медицинских наук, психофизиолог, психолог, нарколог. Научный руководитель «Славянской Клиники», председатель правления Всеукраинской Ассоциации Психосоматической и Интегративной Медицины (ВАПИМ), член президиума Профессионального Союза Психотерапевтов Украины (ПСП), эксперт FIA (Финансовый Инвестиционный Альянс, США), директор GHT, автор многочисленных работ по зависимостям и их терапии. Награждён орденом общественной благодарности «За добро». Автор 11 патентов и 35 авторских свидетельств в области терапии зависимостей. Автор книг: «Настольная книга стройности и здоровья», «Худеем вкусно и с умом», «Практические рекомендации для желающих снизить вес» и многочисленных научных и научно-популярных статей. Автор самой передовой программы метод Global Health Technologies. Это: 1) новый виток в науке диетология; 2) интеграция всех последних достижений диетологии, психофизиологии, психотерапии и физиологии; 3) 30 часов видео-лекций, 4) другие практические пособия, разработки и рекомендации.&lt;/p&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://zdravy.ru&quot;&gt;zdravy.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/audiokurspokhudenija_varaksin_i_v_audiopsikhokurs_dlja_pokhudenija_pokhudenie_audiokurs_mp3_skachat/2014-08-16-98</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/audiokurspokhudenija_varaksin_i_v_audiopsikhokurs_dlja_pokhudenija_pokhudenie_audiokurs_mp3_skachat/2014-08-16-98</guid>
			<pubDate>Sat, 16 Aug 2014 01:09:10 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Состав эфирного масла олбас. Олбас ~</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;ОЛБАС&lt;br/&gt;масло&lt;/h1&gt; &lt;br/&gt;&lt;b&gt;Композиция натуральных эфирных масел&lt;/b&gt; &lt;br/&gt;&lt;b&gt;Для облегчения дыхания&lt;/b&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ &lt;/b&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Что может быть естественнее дыхания? Но бывают ситуации, когда из-за насморка дышать становится сложно. Традиционно с насморком борются, когда он уже начался. Есть и другие, щадящие способы: защититься от насморка или прекратить его развитие, когда он не зашел слишком далеко. Для этого и нужен &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt;, смесь чистых эфирных масел. Они обладают антисептическим, ароматическим и бодрящим эффектом, облегчают дыхание, освежают и тонизируют. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; уникален. Он создан для тех, кто хочет оставаться здоровым, даже когда болезнь совсем рядом. Он предупреждает насморк, останавливает его на ранней стадии. &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; защитит и тех, кто находится рядом с простуженным человеком. Где бы вы ни были: в метро, в офисе или дома, пары эфирных масел продезинфицируют воздух и уничтожат болезнетворные бактерии. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; – но...</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;ОЛБАС&lt;br/&gt;масло&lt;/h1&gt; &lt;br/&gt;&lt;b&gt;Композиция натуральных эфирных масел&lt;/b&gt; &lt;br/&gt;&lt;b&gt;Для облегчения дыхания&lt;/b&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ &lt;/b&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Что может быть естественнее дыхания? Но бывают ситуации, когда из-за насморка дышать становится сложно. Традиционно с насморком борются, когда он уже начался. Есть и другие, щадящие способы: защититься от насморка или прекратить его развитие, когда он не зашел слишком далеко. Для этого и нужен &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt;, смесь чистых эфирных масел. Они обладают антисептическим, ароматическим и бодрящим эффектом, облегчают дыхание, освежают и тонизируют. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; уникален. Он создан для тех, кто хочет оставаться здоровым, даже когда болезнь совсем рядом. Он предупреждает насморк, останавливает его на ранней стадии. &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; защитит и тех, кто находится рядом с простуженным человеком. Где бы вы ни были: в метро, в офисе или дома, пары эфирных масел продезинфицируют воздух и уничтожат болезнетворные бактерии. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; – новинка для России. Однако, за рубежом его знают и ценят уже давно. Более тридцати лет жители Великобритании пользуются этим препаратом и признают его эффективность. Такая популярность объясняется свойствами &lt;b&gt;Олбаса&lt;/b&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;СОСТАВ&lt;/b&gt;
&lt;/p&gt;Масло мятное (без ментола)&lt;br/&gt; (Оleum mеnthае) 35,45 % Масло эвкалиптовое &lt;br/&gt; (Oleum eucalypti) 35,45 % Масло каепутовое &lt;br/&gt; (Oleum cajeputi) 18,50 % Левоментол &lt;br/&gt; (Levomenthol) 4,10 % Масло винтергриновое (гаультерии лежачей)&lt;br/&gt; (Oleum wintergreen) 3,70 % Масло можжевеловое &lt;br/&gt; (Oleum juniperi) 2,70 % Масло гвоздичное &lt;br/&gt; (Oleum caryophylli) 0,10 % &lt;p&gt;&lt;b&gt;СВОЙСТВА&lt;/b&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; – это полностью натуральный продукт. В его состав входят левоментол и эфирные масла растений: можжевельника, гвоздики, мяты, эвкалипта, каепута (второе название – «белое чайное дерево», его антисептические &lt;a href=&quot;http://hatit.ucoz.ru/news/novye_lekarstvennye_formy_v_farmacii_lekarstva/2014-05-26-54&quot;&gt;свойства широко&lt;/a&gt; известны там, где оно произрастает – в Индонезии) и гаултерии (из ее листьев получают винтергриновое масло, которое традиционно применяют для обезболивания, снижения температуры и повышения тонуса организма). &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; безопасен и безвреден: к нему не возникает привыкания, его пары не сушат слизистую оболочку носа. Поэтому &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; можно применять даже детям. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Олбасом&lt;/b&gt; удобно пользоваться – его пары вдыхают. &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; можно взять с собой, куда бы вы ни отправились: на работу, на учебу или на отдых. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; не оставляет пятен на одежде. Натуральные эфирные масла легко и без следа испаряются. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;ДЕЙСТВИЕ&lt;/b&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Действие &lt;b&gt;Олбаса&lt;/b&gt; обусловлено свойствами его компонентов. Пары мятного масла обладают бодрящим и болеутоляющим эффектом, облегчают дыхание при насморке. Эвкалипт прекрасно поддерживает иммунитет. Каепутовое и винтергриновое масла ликвидируют воспалительные процессы органов дыхания и обладают тонизирующим эффектом. Гвоздика и можжевельник наделяют &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; противомикробными свойствами. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Таким образом, &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt; способен:
&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;остановить развитие насморка на начальной стадии; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;облегчить дыхание при простудных заболеваниях; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;продезинфицировать воздух в помещении и тем самым снизить риск заболевания у людей, находящихся рядом с больным (дома, в транспорте, в школе или в офисе). &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ&lt;/b&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Достаточно поднести флакон к носу и сделать несколько вдохов. Можно капнуть небольшое количество &lt;b&gt;Олбаса&lt;/b&gt; на салфетку или носовой платок. Для облегчения дыхания у маленьких детей 1 каплю &lt;b&gt;Олбаса&lt;/b&gt; нанести на салфетку и держать на близком, но недоступном для ребенка расстоянии. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Для облегчения дыхания во время сна нанести 2–3 капли на хлопчатобумажную ткань или детские игрушки. Легкие эфирные масла, из которых состоит &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt;, не оставляют следов на тканых материалах. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Для защиты от простудных заболеваний нанести несколько капель на шарф, воротник верхней одежды или на носовой платок, который поместить затем в нагрудный карман. Также можно нанести небольшое количество &lt;b&gt;Олбаса&lt;/b&gt; на салфетки и разложить их в помещении, где находится больной. Это продезинфицирует воздух и тем самым снизит риск заболевания остальных членов семьи. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Следите за своим здоровьем. Начинается насморк – используйте &lt;b&gt;Олбас&lt;/b&gt;.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;ФОРМА ВЫПУСКА&lt;/b&gt; &lt;br/&gt;Флакон 10 мл и 28 мл из темного стекла с капельницей. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ&lt;/b&gt; &lt;br/&gt;При температуре не выше 25°С, в защищенном от света месте. &lt;br/&gt;Хранить в недоступном для детей месте. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;СРОК ГОДНОСТИ&lt;/b&gt; &lt;br/&gt;3 года c даты изготовления.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;ПРЕДПРИЯТИЕ-ПРОИЗВОДИТЕЛЬ&lt;/b&gt; &lt;br/&gt;G.R. Lane Health Products Limited («Дж. Р. Лэйн Хелс Продактс Лтд.»), Великобритания, Сиссон Роуд, Глостер, GL2 OGR &lt;br/&gt;для эксклюзивного дистрибутора в России – ЗАО «АКВИОН», РФ, 125040 г. Москва, 3-я ул. Ямского поля, д. 28 &lt;br/&gt;&lt;b&gt;СЭЗ № 77.01.12.915.П.088487.11.07 от 19.11.2007&lt;/b&gt; &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://medi.ru&quot;&gt;medi.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/sostav_ehfirnogo_masla_olbas_olbas/2014-08-06-97</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/sostav_ehfirnogo_masla_olbas_olbas/2014-08-06-97</guid>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2014 08:07:25 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Облепиховое масло и онкология. Полезные свойства и лечение облепиховым маслом</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://presentway.com/wp-content/uploads/2013/02/480-05-oblipiha-01-300x232.jpg&quot; alt=&quot;облепиховое масло и онкология&quot; width=200px&gt;...</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://presentway.com/wp-content/uploads/2013/02/480-05-oblipiha-01-300x232.jpg&quot; alt=&quot;облепиховое масло и онкология&quot; width=200px&gt;$CUT$&lt;div&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;Sanddorn - sallow thorn 28&quot; src=&quot;http://presentway.com/wp-content/uploads/2013/02/480-05-oblipiha-01-300x232.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;232&quot;/&gt;Облепиха – ягода не только вкусная, но и очень полезная. Ценными свойствами обладает и масло, полученное из нее. Возможно, пузырек с этим универсальным средством стоит дома на полке, а вы и не знаете, что его можно использовать не только для заживления ран. Перечислять достоинства масла можно бесконечно.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Состав масла облепихи&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Облепиху можно назвать кладезем полезных веществ, она имеет в своем составе большое количество витаминов (А, Е, В, С и К), микроэлементов (магний, марганец, железо, никель, кремний, кальций), а также органические кислоты, дубильные вещества и фитонциды.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Характерный красо-оранжевый цвет маслу придают каротиноиды. По их содержанию облепиховое масло является лидером по сравнению с другими растительными маслами. А витамина С в нем немного меньше, чем в масле шиповника.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;Облепиховое масло: полезные свойства&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Облепиховое масло — это просто натуральный коктейль витаминов! О том, насколько это масло ценно для человека, можно судить по его составу:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Витамин А, который синтезируется их каротиноидов, необходим для нормального иммунитета, состояния кожи и глаз. Оно снимает воспаление, участвует в обмене сахаров, а также формировании зубной эмали.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Витамин Е необходим для выработки половых гормонов, и защиты организма от повреждающих факторов (свободных радикалов). Он положительно влияет не только на кожу, но и мышцы и сосуды, за что получил название «витамин молодости».&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Витамин С «работает» совместно с А и Е для защиты иммунитета, формирования сосудистых стенок и органов зрения.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Витамины группы В необходимы нам не только для нормальной выработки гормонов, но и спокойной работы нервной системы. От него зависит уровень гемоглобина и заживление ран.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Полиненасыщенные жирные кислоты (всем известные как омега-3, омега-6) весьма важны для нормальной работы организма, они не только входят в состав гормонов, но и повышает иммунитет, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и образования тромбов.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Масло облепихи препятствует старению организма и развитию онкологических заболеваний благодаря сочетанию витаминов и жирных кислот.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;&lt;p&gt;За все эти свойства оно и получило столь большую популярность. О нем упоминали в своих трудах еще Гиппократ и Авиценна. Оно такое же «древнее» как и касторовое.&lt;/p&gt;
&lt;h1&gt;Лечение облепиховым маслом насчитывает века&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Его применяют при таких заболеваниях и проблемах:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;колит, гастрит и другие воспаления желудочно-кишечного тракта. Профилактика желчекаменной болезни;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;заболевания кожи – лишай, экзема, дерматит, гнойное воспаление;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;женские заболевания – кольпит, цервицит, эрозия шейки матки;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;заболевания глаз – конъюнктивит, блефарит, а также ожоги различного происхождения;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;ларингит, гайморит, синусит, воспаление ротовой полости;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;сахарный диабет;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;ишемическая болезнь сердца, атеросклероз;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;онкологические заболевания;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;гиповитаминозы;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;ожирение.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;Про ожирение стоит рассказать отдельно. В Штатах популярность облепихового масла набирает обороты. И это из-за исследования проведенного в США. Были сравнены 2 группы мышей. Одной из групп в рацион добавляли большое количество облепихового масла, а второй нет. Так вот группа мышей с облепиховым маслом не набирала жир. Ученые еще не знают механизма действия, но предполагают, что наличие в масле Омега-7 в сочетании с другими полиненасыщенными маслами дает такой эффект. Омега-7 как-бы посылает в мозг сигнал: не накапливай жир! Кстати именно Омега-7 участвует в обеспечении хорошее пищеварение.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Именно Омега-7 смазывает все «складки» желудочно-кишечного тракта и заживляет все трещинки и ранки. Поэтому для страдающих проблемами с желудком – это масло просто природная находка.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В клинических испытаниях выполняются кафедрой акушерства и гинекологии в Университете Центральной больницы в Турку (Финляндия), облепиховое масло оказалось эффективным средством для лечения язвы желудка, вызванной дисбалансом соляной кислоты. Облепиховое масло способно нормализовать выход соляной кислоты и уменьшить воспаление желудка и других желудочно-кишечных органов.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Минимальная оздоровительная дома – 50 мг облепихового масла в день.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Но если вы можете пить больше – пожалуйста.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Можно подержать масло во рту, не глотая сразу и оно очистит и залечит ваши десна и язык.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Стоит помнить о том, что его нельзя принимать при поносах, а также панкреатите, холецистите и желчекаменной болезни. Но в случае загрязнения кишечника и систематического запора – это замечательное и натуральное средство лечения.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;На масло облепихи может быть аллергия, в этом случае его не стоит использовать ни внутрь, ни для наружных целей.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Можно ли облепиховое масло детям?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Для малышей масло облепихи чаще применяется наружно. С его помощью можно решить такие проблемы, как:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;опрелости на коже – смазывать пораженные места;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;молочница (в ротовой полости), глоссит (воспаление языка), болезненное прорезывание зубов – смазывать ротовую полость;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;насморк – смазывать слизистую носа ватным тампоном (не капать масло).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;Внутреннее применение масла у детей также возможно, если ребенку больше 2-3 лет. Как и все растения, облепиха может вызвать аллергию, поэтому стоит начинать с минимальных доз. Перед применением этого средства у детей лучше посоветоваться с врачом.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Как получить облепиховое масло в домашних условиях?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Несмотря на то, что это ценное масло продается во многих аптеках, его можно приготовить самостоятельно.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Для этого из ягод облепихи необходимо отжать сок и поставить его отстаиваться в темное место. Через некоторое время масло всплывет на поверхность, оно и является самым ценным.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Кроме того, можно залить маслом оставшийся жмых (отжатые ягоды). После настаивания его отжимают. Полученное таким образом масло имеет более светлый оттенок и менее ценный состав.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Другой способ получения масла из жмыха: высушить его, измельчить в кофемолке и залить маслом. Затем настоять в темном месте (прохладном) отфильтровать и слить в стеклянную посуду. Хранить такое облепиховое масло нужно в холодильнике.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если вы хотите надолго сохранить красоту не только внешнюю, но и внутреннюю, применяйте облепиховое масло, это поистине великолепное средство!&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Облепиховая бомба для иммунитет и снижения веса&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Конечно приготовить такую бомбу можно только во время сбора облепихи. Но следующей осенью — не проходите мимо дачников и фермеров, которые кропотливо собирали облепиху. Она не дешевая, но это сокровище. Как приготовить эту бомбу? Облепиха обладает специфическим терпким вкусом и это может многим не понравится.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 способ: выжать из облепихи сок и смешать с медом.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 способ: добавить облепиху в медовый сироп.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;И то и другое надо хранить в холодильнике и есть по 1-2 чайные ложки в день на голодный желудок.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Такой коктейль является:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;&lt;li&gt;натуральным иммуномодулятором&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;средством, которое снизит ваш аппетит.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;The-Great-Benefits-of-Sea-Buckthorn-Berries&quot; src=&quot;http://presentway.com/wp-content/uploads/2013/02/The-Great-Benefits-of-Sea-Buckthorn-Berries-600x333.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;333&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Про облепиху — средство омоложения в видео&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://presentway.com&quot;&gt;presentway.com&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/oblepikhovoe_maslo_i_onkologija_poleznye_svojstva_i_lechenie_oblepikhovym_maslom/2014-08-05-96</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/oblepikhovoe_maslo_i_onkologija_poleznye_svojstva_i_lechenie_oblepikhovym_maslom/2014-08-05-96</guid>
			<pubDate>Tue, 05 Aug 2014 19:19:41 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Случай с тампоном. Потеряла тампон там!</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;p&gt;Любимая01 ( 4 декабря 2012 - 18:11) писал(а):&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Я думаю выпал, потеряться ну ни как не мог!Хотя был такой случай у моей знакомой: У нее были мес. и вечером перед сном она поставила себе тампокс, а на другой день забыла про это, потому что во время этой процедуры была под &quot;шафе&quot;. Утром подумала, что все мес. закончились. Обнаружила она этот тампокс через неделю, при тщательном промывании своих &quot;внутренностей&quot;, почти полусгнивший. Причем, эту неделю занимались сексом с мужем и не возникло никаких подозрений и дискомфорта. Вот такие бывают чудеса, я сама не могла в это поверить, ну как так не заметить даже во время секса. А оказывается кто то может.&lt;/p&gt; да.&lt;br/&gt;
я уже как то рассказывала в другом блоге.&lt;br/&gt;
у моей подруги есть подруга семьи, взрослая женщина - гинеколог. владеет частной клиникой.&lt;br/&gt;
так вот пришла к ней дамочка - грит воняет она жутко.&lt;br/&gt;
пришлось даже уволиться с работы - так сильо гнилью пахло - узи - чисто. обследования - чисто. кровь - чисто. только С...</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;p&gt;Любимая01 ( 4 декабря 2012 - 18:11) писал(а):&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Я думаю выпал, потеряться ну ни как не мог!Хотя был такой случай у моей знакомой: У нее были мес. и вечером перед сном она поставила себе тампокс, а на другой день забыла про это, потому что во время этой процедуры была под &quot;шафе&quot;. Утром подумала, что все мес. закончились. Обнаружила она этот тампокс через неделю, при тщательном промывании своих &quot;внутренностей&quot;, почти полусгнивший. Причем, эту неделю занимались сексом с мужем и не возникло никаких подозрений и дискомфорта. Вот такие бывают чудеса, я сама не могла в это поверить, ну как так не заметить даже во время секса. А оказывается кто то может.&lt;/p&gt; да.&lt;br/&gt;
я уже как то рассказывала в другом блоге.&lt;br/&gt;
у моей подруги есть подруга семьи, взрослая женщина - гинеколог. владеет частной клиникой.&lt;br/&gt;
так вот пришла к ней дамочка - грит воняет она жутко.&lt;br/&gt;
пришлось даже уволиться с работы - так сильо гнилью пахло - узи - чисто. обследования - чисто. кровь - чисто. только СОЪ повышено.&lt;br/&gt;
а просто тампон гнил в письке у нее.&lt;br/&gt;
вот такие дела - доставала это врачиха и чуть не блевала.&lt;br/&gt;
как мох&lt;br/&gt;
санации потом ей делали. вот так&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://www.babyplan.ru&quot;&gt;www.babyplan.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/sluchaj_s_tamponom_poterjala_tampon_tam/2014-07-31-95</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/sluchaj_s_tamponom_poterjala_tampon_tam/2014-07-31-95</guid>
			<pubDate>Thu, 31 Jul 2014 10:19:03 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Литическая смесь от температуры. Литическая смесь для детей</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://ru-mama.net/wp-content/uploads/2013/10/1238665303_67_resize.jpg&quot; alt=&quot;литическая смесь от температуры&quot; width=200px&gt;...</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://ru-mama.net/wp-content/uploads/2013/10/1238665303_67_resize.jpg&quot; alt=&quot;литическая смесь от температуры&quot; width=200px&gt;$CUT$&lt;div&gt;&lt;p&gt;В современной медицине существует достаточно препаратов, способных &lt;strong&gt;снизить&lt;/strong&gt; температуру или снять симптомы простуды.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В этот список входит и литическая смесь, которая в последнее время становится все более популярной.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Литическая смесь для ребенка: показания к применению&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;литическая смесь состав&quot; src=&quot;http://ru-mama.net/wp-content/uploads/2013/10/1238665303_67_resize.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;309&quot;/&gt;Главным показанием для использования литической смеси является высокая температура (от 38,5 и выше).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Чаще всего такое состояние сопровождает заболевание &lt;strong&gt;гриппом&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Снижение не такой высокой температуры с помощью литической смеси нежелательно.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Это может привести к нарушению иммунитета и частым простудным заболеваниям.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Не обойтись без литической смеси, если высокую температуру &lt;strong&gt;не получается&lt;/strong&gt; сбить другими жаропонижающими препаратами, принимающимися внутрь, – парацетамолом, нурофеном и т.д.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вы знаете как давать ребенку энтерол? Читаейте тут.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Очень важно знать противопоказания этого препарата&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Отдать предпочтение этому варианту стоит также тогда, когда лекарство невозможно принять внутрь. Такое случается при рвоте, нарушении сознания, отказе принять лекарство.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Литическая смесь от температуры: противопоказания&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;литическая смесь от температуры&quot; src=&quot;http://ru-mama.net/wp-content/uploads/2013/10/686_resize.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot;/&gt;Бывают ситуации, когда даже при высокой температуре литическую смесь применять нельзя:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;если высокую температуру сопровождает боль в животе. Поскольку литическая смесь снимает любую боль, это может быть опасно в случае острого аппендицита.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;если в течение последних четырех часов температура уже сбивалась препаратами, входящими в состав литической смеси.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;если у ребенка была замечена аллергия на один из препаратов, которые входят в состав смеси. Проверить наличие аллергии можно прямо перед инъекцией. Для этого необходимо закапать средство под нижнее веко ребенка. В случае покраснения и болезненных ощущений литическую смесь применять нельзя.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;если ребенку нет 6 месяцев, в составе литической смеси не должно быть папаверина.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;h2&gt;Литическая смесь: состав&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;литическая смесь для ребенка&quot; src=&quot;http://ru-mama.net/wp-content/uploads/2013/10/216_resize.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot;/&gt;Главным препаратом в составе литической смеси является 50 % анальгин.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Именно благодаря ему смесь имеет жаропонижающее действие и способна снизить температуру.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В большинстве случаев анальгин дополняют 1% димедролом, оказывающем противоаллергическое действие и усиливающем действие анальгина.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В состав литической смеси от температуры вместо димедрола &lt;strong&gt;можно&lt;/strong&gt; включить супрастин или тавегил. В качестве третьего препарата можно использовать папаверина гидрохлорид.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Он оказывает спазмолитическое действие, расширяет периферические сосуды, включая кожные. Благодаря его свойству увеличивать теплоотдачу усиливается действие анальгина.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Литическая смесь: дозировка для детей&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;литическая смесь дозировка для детей&quot; src=&quot;http://ru-mama.net/wp-content/uploads/2013/10/p_36447_1_gallerybig_resize.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;224&quot;/&gt;В случае желания снизить температуру ребенку с помощью литической смеси вопрос&lt;strong&gt; о дозировке&lt;/strong&gt; должен быть самым важным у родителей.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Количество применяемых препаратов напрямую зависит от возраста ребенка: на 1 год жизни берут 0,1 мл каждого лекарства.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Таким образом, для детей в возрасте 1 года необходимо смешать 0,1 мл анальгина с 0,1 мл димедрола, добавив 0,1 мл папаверина.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Полученную смесь вводят внутримышечно в одном шприце. Важно помнить, что литическую смесь можно применять не чаще одного раза за шесть часов.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Литическая смесь в таблетках&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;литическая смесь от температуры дозировка&quot; src=&quot;http://ru-mama.net/wp-content/uploads/2013/10/84661923_resize.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;199&quot;/&gt;Несмотря на то, что литическая смесь внутримышечно является &lt;strong&gt;самым быстрым&lt;/strong&gt; способом снизить температуру, возможность сделать укол есть не всегда.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В таком случае, если не помогают стандартные жаропонижающие препараты, можно использовать таблетки для приготовления литической смеси.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Для детей до трех лет берут по части анальгина, парацетамола и супрастина. При холодных ручках и ножках у ребенка некоторые врачи советуют заменить супрастин но-шпой.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Все таблетки нужно растолочь и дать выпить ребенку. Такой способ считается менее эффективным, чем укол, так как снижает температуру дольше.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Таким образом, большинство медиков сходятся во мнении, что использование литической смеси для детей оправдано только очень высокой температурой и невозможностью снизить ее с помощью других препаратов.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если не знаете как выбрать велосипед по росту, тогда Вам сюда.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Все правила крещения ребенка: http://ru-mama.net/vospitanie/duhovnoe-vospitanie/pravila-kreshheniya-rebenka.html&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Однако в аптечке каждой семьи с детьми должны быть анальгин, димедрол и папаверин для особо критичных ситуаций. Пусть такие ситуации не возникают в вашей семье, а ваши дети будут здоровы!&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Борьба с температурой: видео&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Посмотрите небольшое видео с советами доктора Комаровского. Возможно это поможет в борьбе с высокой температурой.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://ru-mama.net&quot;&gt;ru-mama.net&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/liticheskaja_smes_ot_temperatury_liticheskaja_smes_dlja_detej/2014-07-27-94</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/liticheskaja_smes_ot_temperatury_liticheskaja_smes_dlja_detej/2014-07-27-94</guid>
			<pubDate>Sat, 26 Jul 2014 23:23:43 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Слабительное для детей 10 лет. Слабительное средство &quot;Форлакс&quot;</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://i.otzovik.com/2013/08/26/514933/img/31016955.jpg&quot; alt=&quot;слабительное для детей 10 лет&quot; width=200px&gt;...</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://i.otzovik.com/2013/08/26/514933/img/31016955.jpg&quot; alt=&quot;слабительное для детей 10 лет&quot; width=200px&gt;$CUT$&lt;div&gt;&lt;h1&gt;Отзыв: Слабительное средство &quot;Форлакс&quot; - Эффективное мягкое слабительное. Детям-да!&lt;/h1&gt;
&lt;p style=&quot;color: red; margin: 10px 0 5px 10px;&quot;&gt;Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;b&gt;Достоинства:&lt;/b&gt;
&lt;br/&gt;Эффективен Вкусный Действует мягко и постепенно
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;b&gt;Недостатки:&lt;/b&gt;
&lt;br/&gt;Действует не мгновенно
&lt;/p&gt;
Имелся опыт применения ребенком 3,5 лет. Посоветовала педиатр, после безрезультатного использования Дюфалака, почти месяц. Проблема- невозможность покакать, &quot; не могу, не хочу, потом...&quot; до 6 дней. Полноценное опорожнение кишечника происходило только после применения микроклизмы. Послабляющие продукты, такие как слива, свекла, огурцы... введенные усиленно в рацион, также оказались безрезультатны.&lt;br/&gt;Вкус- приятный лимонад. Ребенок пил с удовольствием, взрослый- без проблем. Легко и просто растворяется в воде. Психологически, огромное преимущество перед клизмой, микроклизмой, жевательными таблетками.&lt;br/&gt;Действующее вещество- макрогол. Препарат с осмотическими свойствами. Принцип действия- удерживая воду, увеличиваются каловые массы в объеме, перистальтика кишечника тем самым стимулируется.&lt;br/&gt;Действие, по инфо с аннотации, через 24 часа. В реальности- достоверно. Действует очень мягко и постепенно, казусов и неожиданностей не вызывает. В период применения, ежечасно к дому привязаны не были.&lt;br/&gt;С помощью &quot;Форлакса&quot; добились регулярного, беспроблемного и легкого стула у ребенка. После ежедневного одноразового 7 дневного курса, сын от проблемы избавился. Сейчас придерживаемся только диеты-побольше клетчатки, молочное, салаты с растит. маслом, фрукты, жидкости. Отказ от всего жареного, жирного, рисовых и пшеничных каш, всевозможных сладостей, мучного, сметаны, кислых ягод. И побольше физической активности.&lt;br/&gt;В продаже порошок по 4 г ( детям) и по 10 г( детям от 7 лет и взрослым)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://i.otzovik.com/2013/08/26/514933/img/31016955.jpg&quot; width=&quot;600&quot; alt=&quot;Слабительное средство Форлакс фото&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://i.otzovik.com/2013/08/26/514933/img/8113366.jpg&quot; width=&quot;600&quot; alt=&quot;Слабительное средство Форлакс фото&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://i.otzovik.com/2013/08/26/514933/img/53490029.jpg&quot; width=&quot;600&quot; alt=&quot;Слабительное средство Форлакс фото&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Время использования:&lt;/i&gt; &lt;i style=&quot;color:#8a2b2c;&quot;&gt;7 дней&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Стоимость:&lt;/i&gt; &lt;i style=&quot;color:#8a2b2c;&quot;&gt;250 руб.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Год выпуска/покупки:&lt;/i&gt; &lt;i style=&quot;color:#8a2b2c;&quot;&gt;2013&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Общее впечатление&lt;/b&gt;: &lt;i&gt;Эффективное мягкое слабительное. Детям-да!&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://otzovik.com&quot;&gt;otzovik.com&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/slabitelnoe_dlja_detej_10_let_slabitelnoe_sredstvo_forlaks/2014-07-18-93</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/slabitelnoe_dlja_detej_10_let_slabitelnoe_sredstvo_forlaks/2014-07-18-93</guid>
			<pubDate>Thu, 17 Jul 2014 20:46:48 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Дневник фармацевта юмор. Медицинские анекдоты</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;Анекдоты от фармацевта&lt;/h1&gt;&lt;p&gt;В разделе &quot;Анекдоты от фармацевта&quot; &lt;b&gt;18&lt;/b&gt; анекдотов&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Доктор - медсестре:&lt;br/&gt; - Мария Ивановна, последний раз повторяю - белые и круглые - это таблетки, а чёрненькие и квадратные - это гайки. Вам-то всё равно - а больные жалуются...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - Вы обращались с этим к кому-нибудь? спрашивает врач посетиттеля.&lt;br/&gt; - Да, к аптекарю.&lt;br/&gt; - Представляю какую глупость он Вам насоветовал!&lt;br/&gt; - Да, он посоветовал обратиться к Вам.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - Мне поллитра спирта.&lt;br/&gt; - А рецепт есть?&lt;br/&gt; - Да! Кило сахару, полкило свеклы, сто грамм дрожжей.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - У вас есть ацетилсалициловая кислота?&lt;br/&gt; - Вам нужен аспирин?&lt;br/&gt; - Да, никак не могу запомнить это слово.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - Вы уверены что одной бутылочки хватит чтобы помогло?&lt;br/&gt; - Уверен, никто ещиое 5&lt;br/&gt; - Мне нужен горчичный пластырь&lt;br/&gt; - Горчичного к сожалению нет, может Вас устроит с майонезом?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Фармацевт своей жене:&lt;br/&gt; - Не выходи пока в аптеку, - пытаюсь продать 6 ...</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;Анекдоты от фармацевта&lt;/h1&gt;&lt;p&gt;В разделе &quot;Анекдоты от фармацевта&quot; &lt;b&gt;18&lt;/b&gt; анекдотов&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Доктор - медсестре:&lt;br/&gt; - Мария Ивановна, последний раз повторяю - белые и круглые - это таблетки, а чёрненькие и квадратные - это гайки. Вам-то всё равно - а больные жалуются...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - Вы обращались с этим к кому-нибудь? спрашивает врач посетиттеля.&lt;br/&gt; - Да, к аптекарю.&lt;br/&gt; - Представляю какую глупость он Вам насоветовал!&lt;br/&gt; - Да, он посоветовал обратиться к Вам.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - Мне поллитра спирта.&lt;br/&gt; - А рецепт есть?&lt;br/&gt; - Да! Кило сахару, полкило свеклы, сто грамм дрожжей.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - У вас есть ацетилсалициловая кислота?&lt;br/&gt; - Вам нужен аспирин?&lt;br/&gt; - Да, никак не могу запомнить это слово.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - Вы уверены что одной бутылочки хватит чтобы помогло?&lt;br/&gt; - Уверен, никто ещиое 5&lt;br/&gt; - Мне нужен горчичный пластырь&lt;br/&gt; - Горчичного к сожалению нет, может Вас устроит с майонезом?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Фармацевт своей жене:&lt;br/&gt; - Не выходи пока в аптеку, - пытаюсь продать 6 бутылей моей микстуры для похудания&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Аптекарь вводит в курс дела молодого практиканта:&lt;br/&gt; - А из этой бутылки мы наливаем, когда &lt;a href=&quot;http://offeelf.ucoz.ru/news/vitaminy_dlja_beremennykh_obzor_vitaminy_dlja_beremennykh_i_kormjashhikh_vitrum_prenatal_forte/2014-04-05-32&quot;&gt;рецепт совсем&lt;/a&gt; неразборчивый.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;После медицинского обследования врач выписал пациентке лекарства и объяснил, как их принимать. &quot;Утром принимаете зеленую таблетку и запиваете стаканом воды. После обеда - синюю таблетку со стаканом воды. Перед сном запиваете красную таблетку еще одним стаканом воды.&quot; &lt;br/&gt; - Доктор, скажите, что со мной? &lt;br/&gt; - Вы пьете слишком мало воды.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;В аптеке. &lt;a href=&quot;http://hatit.ucoz.ru/news/royal_jelly_v_kosmeticheskikh_sredstvakh_jafra_royal_jelly_milk_balm_advanced/2014-03-31-22&quot;&gt;Продавщица кричит вслед уходящему&lt;/a&gt; покупателю:&lt;br/&gt; - Мужчина! Мужчина! У вас хлористый калий выписан, а я вам цианистого отпустила.&lt;br/&gt; - И что же мне делать?&lt;br/&gt; - Добейте пять копеек в кассу!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;В купе едут чукча и русский. Через некоторое время русский спрашивает чукчу:&lt;br/&gt; - А что ты глотаешь какие-то таблетки, а потом пищишь так: &quot;Пи-пи-пи&quot;?&lt;br/&gt;Чукча отвечает:&lt;br/&gt; - Это я лекарство принимаю, а на коробочке написано, что после приема пищи.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://medagent.ru&quot;&gt;medagent.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/dnevnik_farmacevta_jumor_medicinskie_anekdoty/2014-07-18-92</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/dnevnik_farmacevta_jumor_medicinskie_anekdoty/2014-07-18-92</guid>
			<pubDate>Thu, 17 Jul 2014 20:22:45 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Информация о вреде поливитаминов. Поливитамины — вред или польза?</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;Поливитамины — вред или польза?&lt;/h1&gt; &lt;p&gt;07.03.2013 автор Натали Гиллунг | Комментариев: 4&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Вот и наступила такая долгожданная весна! У каждого из нас есть свои ассоциации с пробуждением природы от зимнего сна – звонкая капель, молодая зеленая травка, так трогательно и задорно пробивающаяся сквозь растаявший снег, стайки щебечущих воробьев в кустах… И у каждого есть определенные планы на весну, не меняющиеся годами. У кого-то это сезонные заботы, связанные с садами-огородами, кто-то именно в это время года проходит определенные обследования здоровья и косметические процедуры. А я, вот уже который год, в начале марта иду в аптеку выбирать себе поливитаминный комплекс. Однако, учитывая тот факт, что не так давно с прилавков исчезли витамины моего любимого бренда, а другие, которым я тоже доверяю, стоят очень дорого, я задумалась – а нужны ли мне синтетические витамины вообще? Сейчас мы попробуем разобраться.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;В...</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;Поливитамины — вред или польза?&lt;/h1&gt; &lt;p&gt;07.03.2013 автор Натали Гиллунг | Комментариев: 4&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Вот и наступила такая долгожданная весна! У каждого из нас есть свои ассоциации с пробуждением природы от зимнего сна – звонкая капель, молодая зеленая травка, так трогательно и задорно пробивающаяся сквозь растаявший снег, стайки щебечущих воробьев в кустах… И у каждого есть определенные планы на весну, не меняющиеся годами. У кого-то это сезонные заботы, связанные с садами-огородами, кто-то именно в это время года проходит определенные обследования здоровья и косметические процедуры. А я, вот уже который год, в начале марта иду в аптеку выбирать себе поливитаминный комплекс. Однако, учитывая тот факт, что не так давно с прилавков исчезли витамины моего любимого бренда, а другие, которым я тоже доверяю, стоят очень дорого, я задумалась – а нужны ли мне синтетические витамины вообще? Сейчас мы попробуем разобраться.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Витамины абсолютно необходимы человеку для жизнедеятельности. Это аксиома. Поскольку витамины участвуют во множестве биохимических реакций организма, выполняя роль катализаторов разнообразных процессов, без них невозможен нормальный обмен веществ. Недостаток витаминов приводит к нарушению метаболизма и множеству заболеваний – от сезонных простуд и склонности к вирусным инфекциям в результате снижения иммунитета, до серьезных и опасных заболеваний – цинга, рахит, тяжелые нервные расстройства, анемия, сердечно-сосудистые заболевания, рак. Кроме этого, неприятные последствия авитаминоза проявляются в виде повышенной утомляемости, невозможности сконцентрироваться, а также в виде депрессий, лишнего веса и кожных проблем. Казалось бы, в чем сложность – пошел в аптеку, купил приглянувшуюся коробочку, выпил красивую цветную таблеточку, и радуйся жизни! А вот и нет, не все так просто, к сожалению.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Среди многих современных публикаций, посвященных витаминам, некоторые доказывают вред синтетических витаминов и биологически активных добавок. Кто-то говорит о некачественных препаратах, кто-то – о несовместимости искусственных добавок с человеческим организмом, другие авторы делают упор на то, что в баночках мы покупаем вовсе не витамины, а лишь их отдельные составляющие, которые совершенно не равноценны природному аналогу. Также указывают на сокращение продолжительности жизни, развитие болезней сердца и риск онкологических заболеваний органов пищеварения при употреблении большого количества искусственно синтезированных витаминных препаратов. Так ли это на самом деле? Пусть каждый решит для себя, во что верить.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Разумеется, польза натуральных витаминов не ставится под сомнение. Поэтому, если вы ведете здоровый образ жизни – рационально питаетесь (несколько приемов пищи в течение дня, разнообразное меню, включающее молоко и сливочное масло, яйца и мясо, растительные масла, свежие фрукты и овощи в любом виде; продукты на вашем столе свежие и экологически чистые), регулярно проводите много времени на свежем воздухе в светлое время суток, высыпаетесь, если у вас отсутствуют или сведены к минимуму стрессовые факторы – тогда вы спокойно можете обойтись без поливитаминных комплексов! Однако, если по утрам вы просыпаетесь уставшими, без желания что-либо делать, если часто нервничаете, мало гуляете и питаетесь бутербродами, гамбургерами и колой, тогда прием аптечных витаминов вам необходим. Кроме того, специализированые витамины должны принимать дети в период активного роста, беременные и кормящие грудью женщины, пожилые люди и люди в период заболевания и восстановления после него. Но, в любом случае, необходимость в приеме витаминных препаратов желательно обсудить с врачом.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Всегда нужно помнить об опасности гипервитаминоза! И если употребляя обычные продукты, переесть витаминов сложно (вряд ли кто-то пьет молоко литрами, ест цитрусовые килограммами и т.п.), то прием двух таблеток или капсул вместо одной уже может привести к негативным последствиям или побочным эффектам! Поэтому будьте бдительны, и если не можете вспомнить – принимали вы сегодня витаминку или нет, то лучше отложить прием следующей дозы на завтрашний день. А если дело подошло к выбору нужного вам препарата, тщательно ознакомьтесь с инструкцией, не забудьте проверить срок годности, обратите внимание на производителя. Сегодня можно выбрать витаминные комплексы на любой вкус – витамины А и Е в масляных капсулах, драже с витаминами группы В, аскорбиновую кислоту, водорастворимый витамин D, а также различные поликомплексы, которые кроме витаминов всех групп могут еще содержать различные микроэлементы и даже экстракты трав.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Так что же я решила? Учитывая то, что не могу похвастаться всеми признаками здорового образа жизни, все-таки пойду и выберу себе красивую упаковку с полезным содержимым (лично я хочу верить в хорошее, в том числе и по поводу витаминов). Кстати, замечательным дополнением к вашему витаминному меню послужат капсулы с Омега-3 жирными кислотами (или обычный рыбий жир). Вот они уже стоят на моем столе.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Похожие статьи:&lt;/h3&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Ребенком какого возраста? Детям на грудном вскармливании, к примеру, витамины не нужны. Даже витамин Д, который активно прописывается педиатрами, нужно давать обдуманно, учитывая солнечную активность и длительность прогулок на свежем воздухе в светлое время суток.&lt;br/&gt;
Детям дошкольного возраста — по обстановке. К примеру, если ребенок здоров, много гуляет и хорошо питается, дополнительный прием витаминов ни к чему. Если ребенок ходит в сад, часто болеет, плохо ест — тогда нужно выбрать витаминный комплекс, советуясь с врачами.&lt;br/&gt;
Школьникам, то есть детям в период активного роста помноженного на сильные умственные нагрузки, поливитамины необходимы.&lt;br/&gt;
Но опять-таки, в каждом случае подход должен быть индивидуальный и, желательно, подкрепленный мнением грамотного специалиста.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://eco-boom.com&quot;&gt;eco-boom.com&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://offeelf.ucoz.ru/news/informacija_o_vrede_polivitaminov_polivitaminy_vred_ili_polza/2014-07-17-91</link>
			<dc:creator>notions</dc:creator>
			<guid>https://offeelf.ucoz.ru/news/informacija_o_vrede_polivitaminov_polivitaminy_vred_ili_polza/2014-07-17-91</guid>
			<pubDate>Thu, 17 Jul 2014 19:25:17 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>